Unser Gesundheitsblog

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Aktuelle Informationen
zum Thema Gesundheit

August 2020

Konzentration - Wenn der Kopf nicht mitspielt

Konzentration - Wenn der Kopf nicht mitspielt

Sicher kennen Sie eine dieser Situationen: Sie sitzen vor einer Aufgabe, die dringend fertig werden muss und höchste Konzentration erfordert.

Aber die Gedanken wollen einfach nicht bei der Sache bleiben und schweifen ständig ab – zu dem schönen Treffen mit Freunden am Vortag, den vielen anstehenden Terminen im Büro und in der Freizeit oder dem bevorstehenden Wocheneinkauf. Das Resultat: Auch nach einer Stunde starren Sie auf Ihren Bildschirm und stellen fest, dass Sie kein Stück vorangekommen sind.

August 2020

Mehr Wohlbefinden durch gesunde Ernährung

Mehr Wohlbefinden durch gesunde Ernährung

Sich gesund zu ernähren setzt einen ausgewogenen Speiseplan voraus. Jedoch gibt es nicht die eine Formel oder den einen Ernährungsplan, der einheitlich für jeden gilt.

Vielmehr ist es so, dass fast jeder Plan so individuell erstellt werden muss, wie auch wir Menschen individuell sind. Das hängt zum einen mit persönlichen Vorlieben zusammen, zum anderen mit gesundheitlichen Faktoren wie chronische Erkrankungen oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten, die berücksichtigt werden müssen.

August 2020

Kopfläuse – Winzige Teufel, mit großem Effekt

Kopfläuse – Winzige Teufel, mit großem Effekt

Einige von Ihnen haben dieses fiese, einen schier in den Wahnsinn treibende Jucken auf der Kopfhaut vielleicht schon mal erlebt – einige Glückliche wiederum nicht.

Doch unabhängig davon: Dieser Artikel hat die Lizenz zum Kribbeln und Krabbeln und kann möglicherweise starken Juckreiz auslösen, obwohl Sie keine Kopfläuse haben. Seien Sie ‚gewarnt‘!